LA PREPARATION MENTALE AU SERVICE DES PERSONNES ET DES ETUDIANTS

La préparation mentale devient incontournable dans le sport mais peut être un outil intéressant pour toutes les personnes qui désirent trouver du sens à leur vie, mettre en place une stratégie pour atteindre leurs objectifs, leurs rêves.

De nombreux étudiants sont à une période de leur vie où les choix sont parfois difficiles, où leur vie leur paraisse compliquée et dénuée de sens mais ils ont des envies et des rêves, c'est là que la préparation mentale propose des outils pour les aider à mieux vivre ces moments avec plus de sérénité et de recul.

Nous vous proposons un accompagnement sur minimum 9 mois avec des entretiens de 2 heures une fois par mois ou tous les deux mois.

Cette période nous permettra de vous donner des outils tel que la visualisation, la régulation des émotions (entre autre pour des examens), une hygiène de vie etc.., et d'en voir les résultats.